Primavera aumenta as alergias respiratórias; veja cuidados
A primavera começa em 22 de setembro e aumenta as alergias respiratórias. Veja as orientações da Secretaria da Saúde do Paraná para prevenir rinite e asma.
As alergias respiratórias na primavera tendem a aumentar a partir de 22 de setembro, quando a estação começa e segue até 21 de dezembro, e a Secretaria de Estado da Saúde do Paraná orienta que os grupos mais sensíveis reforcem os cuidados desde já. Em Umuarama e no Noroeste do Paraná, o alerta se soma ao tempo seco típico do fim do inverno, que mantém poeira e partículas alérgicas no ar por mais tempo.
Segundo a Secretaria da Saúde do Paraná, a combinação de pólen das floradas, ar seco e variação brusca de temperatura entre a manhã e a tarde agrava quadros de rinite alérgica, asma, sinusite e conjuntivite. Os sintomas mais comuns são espirros em sequência, coriza, nariz entupido, coceira nos olhos e crises de tosse. Crianças, idosos e pessoas com doença respiratória crônica são quem mais sente os efeitos.
Como reduzir as crises em casa
As orientações da Secretaria da Saúde são práticas e valem para o dia a dia. Dentro de casa, a recomendação é trocar a vassoura por pano úmido na limpeza, lavar as roupas de cama toda semana, evitar acúmulo de tapetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia, e manter os cômodos arejados. Lavar as narinas com soro fisiológico ao longo do dia ajuda a aliviar a obstrução, e beber água com frequência combate o ressecamento das vias respiratórias provocado pelo ar seco.
Quando procurar a UBS
A Secretaria da Saúde do Paraná lembra que o tratamento da rinite e da asma pode começar na Atenção Primária, ou seja, na Unidade Básica de Saúde do bairro, sem necessidade de encaminhamento para especialista logo de início. Quem já tem diagnóstico deve manter o uso correto dos medicamentos de controle mesmo fora das crises. Falta de ar que não melhora, chiado no peito e febre associada aos sintomas são sinais de que a avaliação médica não pode esperar.
O portal reúne orientações de saúde na editoria de Saúde e as ações da rede municipal na editoria de Umuarama. O portal também mostrou que a baixa umidade do ar já exige cuidados em setembro e o que muda no calendário de vacinação de 2026. As orientações completas estão no site da Secretaria de Estado da Saúde do Paraná.
