Fumaça das queimadas: como proteger a saúde

A fumaça das queimadas virou tema de alerta do Ministério da Saúde, que divulgou orientações em 23 de outubro, em meio à seca e aos incêndios no Amazonas. O alerta vale para quem mora em áreas afetadas e serve de referência para o cuidado com o sistema respiratório em qualquer região, inclusive Umuarama e o Noroeste do Paraná em períodos de tempo seco.

Quem está no grupo de risco

Segundo o ministério, são mais vulneráveis crianças menores de 5 anos, idosos, gestantes e pessoas com problemas cardíacos ou respiratórios crônicos.

Sintomas mais comuns

• Olhos irritados, com ardência ou lacrimejamento;
• Ardência no nariz e na garganta, rouquidão e tosse seca;
• Dor de cabeça, cansaço, problemas de pele e crises de ansiedade.

A fumaça também pode agravar rinite, asma, bronquite e DPOC. Com exposição prolongada, aumentam os riscos de infarto, AVC e câncer de pulmão.

Como se proteger da fumaça das queimadas

• Acompanhar a previsão do tempo e os alertas da Defesa Civil;
• Beber mais água; em caso de dúvida sobre a qualidade, ferver por 5 minutos ou usar hipoclorito de sódio, conforme orientação do ministério;
• Manter portas e janelas fechadas e limpar a casa com pano úmido, não com vassoura ou aspirador comum;
• Evitar fogão a lenha, velas e lamparinas;
• Ao sair, usar máscara N95, PFF2 ou P100 bem ajustada;
• Evitar esforço físico ao ar livre, principalmente entre 12h e 16h;
• Ao dirigir, manter os vidros fechados, usar a recirculação do ar-condicionado e reduzir a velocidade.

Onde buscar atendimento

• UBS (posto de saúde): casos leves, consultas e orientações;
• UPA ou pronto-socorro: sintomas graves, como falta de ar forte que não melhora;
• SAMU 192: emergências que exigem ambulância.

O ministério orienta não esperar os sintomas piorarem: falta de ar, dor no peito, cansaço extremo, tosse forte ou tontura exigem atendimento imediato.

Fonte: Ministério da Saúde, publicado em 23/10/2026. Veja também: como atualizar a caderneta de vacinação e cuidados com a coluna.