Saúde mental: tema 2026 dá voz a quem vive o problema

A saúde mental ganhou um tema que coloca no centro quem convive com o sofrimento psíquico: “Experiências vividas em foco: vozes reais, mudanças reais” é o mote do Dia Mundial da Saúde Mental 2026, lembrado neste sábado (10). A data é uma iniciativa da Federação Mundial de Saúde Mental (WFMH), e o Ministério da Saúde publicou material sobre a campanha na Biblioteca Virtual em Saúde.

A proposta vai além de pedir que pacientes contem suas histórias. Segundo o texto do Ministério, pessoas com experiência vivida costumam ser convidadas a falar, mas ficam de fora das decisões. Por isso, a campanha defende que elas participem da criação dos serviços, fortaleçam o apoio entre pares e ajudem a combater o estigma, resumindo a ideia no lema “nada sobre nós sem nós”.

Saúde mental no mundo: o que os números mostram

O tema deste ano se liga à desinstitucionalização, ou seja, à troca de internações psiquiátricas de longa permanência por um cuidado comunitário e centrado na pessoa. De acordo com os dados citados pelo Ministério da Saúde, apenas cerca de 9% dos países concluíram essa transição, enquanto aproximadamente 53% ainda estão nos estágios iniciais.

Os mesmos dados mostram por que o assunto preocupa: cerca de 49% das internações psiquiátricas registradas são involuntárias, e em torno de 23% delas duram mais de um ano. A Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou que vai lançar orientações práticas para ajudar os países nessa mudança.

Como o SUS organiza o atendimento

No Brasil, esse modelo de cuidado em liberdade já está previsto em lei. A Lei nº 10.216, de 2001, é o marco da Reforma Psiquiátrica e garante os direitos das pessoas com transtornos mentais, com base na dignidade e na liberdade. Dez anos depois, a Portaria nº 3.088, de 2011, criou a Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), que integra o SUS e reúne pontos de atendimento na atenção primária, especializada e hospitalar.

Na prática, a RAPS oferece acolhimento, acompanhamento e tratamento tanto para sofrimento mental quanto para problemas com álcool e outras drogas. Para quem mora em Umuarama, isso significa que o primeiro passo pode ser dado na Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro, que faz parte da rede e orienta o encaminhamento quando é preciso um atendimento especializado.

Estigma ainda atrasa a busca por ajuda

O Ministério da Saúde alerta que o preconceito influencia diretamente a procura por atendimento, que muitas vezes só acontece quando o quadro já está avançado. Segundo o material da campanha, o estigma pode ser mais persistente e prejudicial do que a própria condição de saúde, e combatê-lo é uma responsabilidade de todos.

A própria definição da OMS ajuda a entender por quê: saúde mental é um estado de bem-estar que permite lidar com os desafios da vida e contribuir com a comunidade, e depende também de saúde física, apoio social e condições de vida. Ou seja, cuidar dela não é sinal de fraqueza, mas parte do cuidado com a saúde como um todo.

Quem estiver passando por um momento difícil também pode conversar de forma gratuita e sigilosa com o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188, que atende 24 horas por dia. Em Umuarama, o tema já foi abordado pela Amizade FM em reportagens sobre o Setembro Amarelo e a prevenção ao suicídio e sobre a saúde mental dos professores da rede municipal.

O material completo da campanha está na Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde.